Для всех желающих провести субботний выходной на свежем воздухе, сегодня в парке «Семейный» был организован активный отдых посвященный сразу двум спортивным событиям — Всероссийскому Дню ходьбы и областному Дню здоровья.

Для мальчиков и юношей состоялся футбольный турнир, который для ребят провёл Владимир Ламбин, тренер ДЮСШ «Кристалл».

Тренеры по лыжным гонкам Станислав Игнатов и Любовь Бразда-Игнатова показали участникам как правильно использовать палки для скандинавской ходьбы, после чего все вместе прошли дистанцию данным способом.

Очень интересным стал мастер-класс по спортивной ходьбе. Спортивная ходьба является идеальным вариантом занятия спортом для всех, особенно для людей с излишним весом и проблемами с суставами. Она также оказывает на организм общеукрепляющий и тонизирующий эффект.

Такой вариант активности участники также испытали на себе и попробовали пройти кружок по парку, понравилось!

В завершении нашей встречи, участники разобрав коврики с большим удовольствием позанимались йогой на свежем воздухе. Релакс был получен, два часа в отличной кампании зарядил всех хорошим настроением.

После, всем вручили дипломы участников мероприятий всероссийского Дня ходьбы предоставленные Олимпийским Советом Тюменской области при Олимпийском комитете России, а еще шоколадные батончики и полезный для здоровья гематоген от организаторов активного выходного дня.